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品號:SW043-80
材質:棉60%、聚酯纖維40%
門市據點:請至極品名店官網查詢www.jyipin.com.tw。







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北19日電)大學學測明天登場,醫師提醒,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,早餐一定要吃易消化的澱粉類,且補充蛋白質,也可補充維生素B和C,提升抗壓、增強免疫。

大學學測將於20日、21日舉行。氣象局預報,將會遇上冷氣團。考生除了注意保暖,飲食也不能鬆懈。

榮新診所家醫科主任康宏銘今天受訪時表示,考試容易緊張,緊張時胃酸容易過度分泌,胃也比較不容易排空,容易腹脹,飲食一定要注意清淡,不要油,太過刺激,以免不好消化。

汐止國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師李宗諭也表示,重口味食物會增加腸胃負擔,考前一天就應少吃油膩、不要吃太多肉,肉類容易留在腸胃道,消化不易,也不要吃太辣、避免容易脹氣食材或乳製品。

李宗諭說,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,考生一定要記得吃早餐。早餐種類也要慎選,要有易消化的澱粉類,如雜糧饅頭、五穀麵包、粥等或早餐店的三明治等,也可以補充蛋白質,一般的雞蛋就可以。

他說,一般早餐店的早餐如漢堡、蛋餅可能太油膩、醬料、加工品太多疑慮,如果無法避免外食,建議請店家注意調味問題,少油、少鹽,才不會容易口渴,又要喝很多水,又有頻尿疑慮。

康宏銘表示,維生素B有抗壓作用,且腦部神經傳導物質代CP值超高謝也都需要B群幫忙,考生平常就應該多吃富含維生素B和維生素C的蔬果,考試當天上午也可以額外補充。維生素C可以增加免疫力,也可以減少傷風感冒的風險。

有些人擔心考試精神不好,想喝咖啡或提神飲料,康宏銘說,考前飲食應維持平日習慣,不要特地改變,如怕精神不好就喝提神飲,或為了前一天好眠就喝牛奶等,可能都要額外適應。

康宏銘說,咖啡、提神飲都有咖啡因,可能對短暫提振精神有幫助,但等咖啡因作用過了,反而可能更累,萬一早上喝了,下午沒精神應考就糟糕。1060119

(中央社記者鄭景雯台北4日電)「紙風車368兒童藝術工程」走過10年,邀集發起人、贊助者及志工共聚一堂,紙風車文教基金會董事長柯一正說,未來這項藝術工程會繼續,但形式內容再求新求變。

紙風車368兒童藝術工程從2006年12月24日起跑,到今年屆滿10週年,紙風車劇團昨天舉行10年大會慶祝,柯一正感謝社會各界大家一起和紙風車一同完成了這項藝術壯舉,並表示兒童藝術工程會繼續下去,但內容與形式會再求新求變。

紙風車兒童藝術工程2006年12月24日在宜蘭員山展開第一場演出開始,就堅持不申請政府補助,完全靠民間捐款,截至今年1月初為止,累積近6萬人相挺捐款,捐款金額達新台幣3億9000多萬元,共完成606場演出,參與觀眾多達135萬人。

柯一正指出,10年的背後,沒有社會各界的支持和辛苦演員們的付出,不可能完成這項任務,10年來從319兒童藝術工程到368兒童藝術工程,紙風車走遍全國鄉鎮,讓孩子接觸藝術,連外國人都做不到。

柯一正表示,未來兒童藝術工程在演出的內容與形式也一定會和過去有所不同,「在這個築夢的世代,希望更多的小孩有更多的笑容。」

紙風車表示,不論大環境如何轉變,紙風車368鄉鎮市區兒童藝術工程是台灣孩子藝術的第一哩路,期待更多人小額捐款,為台灣孩子的未來做些事。1060104

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